График работы:
Пн-Сб: 7:00 - 22:45 
Вс: 8:00 - 20:45
+7 495 246-13-44
+7 499 246-13-44
Адрес: Турчанинов переулок 3, строение 1
Прямой эфир

Расписание занятий. Аквааэробика
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница суббота Воскресенье
7:00
7:30
FREESTYLE
Хлоповская Даша
Сертифицированный инструктор
Силовое занятие для тренировки всех мышечных групп. Рекомендовано для всех уровней подготовленности.
Продолжительность : 45 минут
Место проведения : Бассейн 25 метров
Занятие бесплатное
Aqua MOTION
Плетенкина Елена
Сертифицированный инструктор
Занятие для сердечно-сосудистой и дыхательной систем организма. Помогает развить координационные способности. Рекомендовано для всех уровней подготовленности.
Продолжительность : 45 минут
Место проведения : Бассейн 25 метров
Занятие бесплатное
FREESTYLE
Плетенкина Елена
Сертифицированный инструктор
Силовое занятие для тренировки всех мышечных групп. Рекомендовано для всех уровней подготовленности.
Продолжительность : 45 минут
Место проведения : Бассейн 25 метров
Занятие бесплатное
Aqua MOTION
Плетенкина Елена
Сертифицированный инструктор
Занятие для сердечно-сосудистой и дыхательной систем организма. Помогает развить координационные способности. Рекомендовано для всех уровней подготовленности.
Продолжительность : 45 минут
Место проведения : Бассейн 25 метров
Занятие бесплатное
Aqua ABL
Плетенкина Елена
Сертифицированный инструктор
Силовое занятие для тренировки мышц ног и брюшного пресса, с использованием различного оборудования. Рекомендовано для всех уровней подготовленности.

Продолжительность : 45 минут
Место проведения : Бассейн 25 метров
Занятие бесплатное
8:00
9:00
9:15
9:30
Aqua MOTION
Хлоповская Даша
Сертифицированный инструктор
Занятие для сердечно-сосудистой и дыхательной систем организма. Помогает развить координационные способности. Рекомендовано для всех уровней подготовленности.
Продолжительность : 45 минут
Место проведения : Бассейн 25 метров
Занятие бесплатное
Aqua NOODLES
Плетенкина Елена
Сертифицированный инструктор
Силовое занятие, с использованием - NOODLES. Занятие для укрепления мышцы, развития чувства равновесия, улучшения координации и гибкости. Рекомендовано для всех уровней подготовленности.
Продолжительность : 45 минут
Место проведения : Бассейн 25 метров
Занятие бесплатное
Aqua JOGGING
Плетенкина Елена
Сертифицированный инструктор
Кардио-занятие с использованием гантелей. Рекомендовано для всех уровней подготовленности.
Продолжительность : 45 минут
Место проведения : Бассейн 25 метров
Занятие бесплатное
Aqua FOOT
Елена Плетенкина
Сертифицированный инструктор
Занятие с аква-ботинки для супер-треннинга на мышцы ног и ягодиц. Рекомендовано для всех уровней подготовленности.
Продолжительность : 45 минут
Место проведения : Бассейн 25 метров
Занятие бесплатное
FREESTYLE
Плетенкина Елена
Сертифицированный инструктор
Силовое занятие для тренировки всех мышечных групп. Рекомендовано для всех уровней подготовленности.
Продолжительность : 45 минут
Место проведения : Бассейн 25 метров
Занятие бесплатное
FREESTYLE
Евгения Гонюкова
Сертифицированный инструктор
Силовое занятие для тренировки всех мышечных групп. Рекомендовано для всех уровней подготовленности.
Продолжительность : 45 минут
Место проведения : Бассейн 25 метров
Занятие бесплатное
10:00
10:30
Оздоровительная гимнастика
Нестерова Елена
Кандидат медицинских наук
Суставная гимнастика в воде с использованием специальных дыхательных упражнений. Рекомендовано для всех уровней подготовленности.
Продолжительность : 55 минут
Место проведения : Лягушатник
Занятие бесплатное
Оздоровительная гимнастика
Плетенкина Елена
Кандидат медицинских наук
Суставная гимнастика в воде с использованием специальных дыхательных упражнений. Рекомендовано для всех уровней подготовленности.
Продолжительность : 55 минут
Место проведения : Лягушатник
Занятие бесплатное
11:00
Aqua JOGGING
Евгения Гонюкова
Сертифицированный инструктор
Кардио-занятие с использованием гантелей. Рекомендовано для всех уровней подготовленности.
Продолжительность : 45 минут
Место проведения : Бассейн 25 метров
Занятие бесплатное
11:30
12:00
Aqua ABL
Хлоповская Даша
Сертифицированный инструктор
Силовое занятие для тренировки мышц ног и брюшного пресса, с использованием различного оборудования. Рекомендовано для всех уровней подготовленности.

Продолжительность : 45 минут
Место проведения : Бассейн 25 метров
Занятие бесплатное
Aqua MOTION
Плетенкина Елена
Сертифицированный инструктор
Занятие для сердечно-сосудистой и дыхательной систем организма. Помогает развить координационные способности. Рекомендовано для всех уровней подготовленности.
Продолжительность : 45 минут
Место проведения : Бассейн 25 метров
Занятие бесплатное
Aqua NOODLES
Плетенкина Елена
Сертифицированный инструктор
Силовое занятие, с использованием - NOODLES. Занятие для укрепления мышцы, развития чувства равновесия, улучшения координации и гибкости. Рекомендовано для всех уровней подготовленности.
Продолжительность : 45 минут
Место проведения : Бассейн 25 метров
Занятие бесплатное
FREESTYLE
Соломенцева Саша
Сертифицированный инструктор
Силовое занятие для тренировки всех мышечных групп. Рекомендовано для всех уровней подготовленности.
Продолжительность : 45 минут
Место проведения : Бассейн 25 метров
Занятие бесплатное
Aqua JOGGING
Евгения Гонюкова
Сертифицированный инструктор
Занятие, на развитие сердечно-сосудистой дыхательной системы организма, с использованием  аква-гантелей.
Продолжительность : 45 минут
Место проведения : Бассейн 25 метров
Занятие бесплатное
Aqua POWER
Александра Соломенцева
Сертифицированный инструктор
Силовое занятие для тренировки всех мышечных групп. Рекомендовано для среднего уровня подготовленности.
Продолжительность : 45 минут
Место проведения : Бассейн 25 метров
Занятие бесплатное
13:00
Aqua ABL
Келина Ольга
Сертифицированный инструктор
Силовое занятие для тренировки мышц ног и брюшного пресса, с использованием различного оборудования. Рекомендовано для всех уровней подготовленности.
Продолжительность : 45 минут
Место проведения : Бассейн 25 метров
Занятие бесплатное
14:00
Aqua POWER
Хлоповская Даша
Сертифицированный инструктор
Силовое занятие для тренировки всех мышечных групп. Рекомендовано для среднего уровня подготовленности.
Продолжительность : 45 минут
Место проведения : Бассейн 25 метров
Занятие бесплатное
Aqua FOOT
Плетенкина Елена
Сертифицированный инструктор
Занятие с аква-ботинки для супер-треннинга на мышцы ног и ягодиц. Рекомендовано для всех уровней подготовленности.
Продолжительность : 45 минут
Место проведения : Бассейн 25 метров
Занятие бесплатное
FREESTYLE
Плетенкина Елена
Сертифицированный инструктор
Силовое занятие для тренировки всех мышечных групп. Рекомендовано для всех уровней подготовленности.
Продолжительность : 45 минут
Место проведения : Бассейн 25 метров
Занятие бесплатное
Aqua NOODLES
Лебедева Дарья
Сертифицированный инструктор
Силовое занятие, с использованием - NOODLES. Занятие для укрепления мышцы, развития чувства равновесия, улучшения координации и гибкости. Рекомендовано для всех уровней подготовленности.
Продолжительность : 45 минут
Место проведения : Бассейн 25 метров
Занятие бесплатное
Aqua ABL
Евгения Гонюкова
Сертифицированный инструктор
Силовое занятие для тренировки мышц ног и брюшного пресса, с использованием различного оборудования. Рекомендовано для всех уровней подготовленности.
Продолжительность : 45 минут
Место проведения : Бассейн 25 метров
Занятие бесплатное
Aqua NOODLES
Келина Ольга
Сертифицированный инструктор
Силовое занятие, с использованием - NOODLES. Занятие для укрепления мышцы, развития чувства равновесия, улучшения координации и гибкости. Рекомендовано для всех уровней подготовленности.
Продолжительность : 45 минут
Место проведения : Бассейн 25 метров
Занятие бесплатное
Aqua MOTION
Александра Соломенцева
Сертифицированный инструктор
Занятие для сердечно-сосудистой и дыхательной систем организма. Помогает развить координационные способности. Рекомендовано для всех уровней подготовленности.
Продолжительность : 45 минут
Место проведения : Бассейн 25 метров
Занятие бесплатное
14:30
15:00
15:30
16:00
17:00
18:00
18:30
19:00
FREESTYLE
Гонюкова Евгения
Сертифицированный инструктор
Силовое занятие для тренировки всех мышечных групп. Рекомендовано для всех уровней подготовленности.
Продолжительность : 45 минут
Место проведения : Бассейн 25 метров
Занятие бесплатное
Aqua JOGGING
Александра Соломенцева
Сертифицированный инструктор
Кардио-занятие с использованием гантелей. Рекомендовано для всех уровней подготовленности.
Продолжительность : 45 минут
Место проведения : Бассейн 25 метров
Занятие бесплатное
Aqua POWER
Ольга Келина
Сертифицированный инструктор
Силовое занятие для тренировки всех мышечных групп. Рекомендовано для среднего уровня подготовленности.
Продолжительность : 45 минут
Место проведения : Бассейн 25 метров
Занятие бесплатное
Aqua NOODLES
Гонюкова Евгения
Сертифицированный инструктор
Силовое занятие, с использованием - NOODLES. Занятие для укрепления мышцы, развития чувства равновесия, улучшения координации и гибкости. Рекомендовано для всех уровней подготовленности.
Продолжительность : 45 минут
Место проведения : Бассейн 25 метров
Занятие бесплатное
FREESTYLE
Евгения Гонюкова
Сертифицированный инструктор
Силовое занятие для тренировки всех мышечных групп. Рекомендовано для всех уровней подготовленности.
Продолжительность : 45 минут
Место проведения : Бассейн 25 метров
Занятие бесплатное
19:30
20:00
Aqua MOTION
Гонюкова Евгения
Сертифицированный инструктор
Занятие для сердечно-сосудистой и дыхательной систем организма. Помогает развить координационные способности. Рекомендовано для всех уровней подготовленности.
Продолжительность : 45 минут
Место проведения : Бассейн 25 метров
Занятие бесплатное
Aqua NOODLES
Соломенцева Саша
Сертифицированный инструктор
Силовое занятие, с использованием - NOODLES. Занятие для укрепления мышцы, развития чувства равновесия, улучшения координации и гибкости. Рекомендовано для всех уровней подготовленности.
Продолжительность : 45 минут
Место проведения : Бассейн 25 метров
Занятие бесплатное
AQUA DANCE
Ольга Келина
Сертифицированный тренер
Продолжительность : 45 минут
Место проведения : бассейн 25 метров
Aqua MOTION
Гонюкова Евгения
Сертифицированный инструктор
Занятие для сердечно-сосудистой и дыхательной систем организма. Помогает развить координационные способности. Рекомендовано для всех уровней подготовленности.
Продолжительность : 45 минут
Место проведения : Бассейн 25 метров
Занятие бесплатное
20:30
21:00