Возрастная категория: от 18 лет.

Контрастные водные процедуры - это доступный, эффективный и безопасный способ улучшить состояние своего здоровья. Чередование холода и тепла ставят организм в экстремальные условия, что приводит к активизации защитных систем организма. В стрессовом состоянии органы и системы начинают работать в усиленном режиме.